自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
笑看花開，寧靜喜悅;靜賞花落，隨緣自在。要活得舒心，活得快樂，活得瀟灑，就要學會知足，學會隨遇而安。快樂要懂得分享才能加倍快樂，美好的生命應該充滿期待驚喜和感激。 心小了，所有的小事就大了;心大了，所有的大事都小了。 大事難事，看擔當;逆境順境，看胸襟;是喜是怒，看涵養;有舍有得，看智慧;是成是敗，看堅持。 凡事順其自然;遇事處之泰然;得意之時淡然;失意之時坦然;艱辛曲折必然;歷盡滄桑悟然。 飲清凈之茶，閉是非之口，結悟道之友。 心若計較，處處都有怨言;心若放寬，時時都是春天。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 世間不如意事十之八九，能對你百依百順的人，能讓你如愿以償的事都很少。 你若非要計較，沒有一個人、一件事能讓你滿意。 人活一世，也就求個心的安穩，何必跟自己過不去。 心寬一寸，路寬一丈。若不是心寬似海，哪有人生的風平浪靜? 心寬才路寬，遇到任何工作、家庭方面的重重困難，只要我們把心放寬，我們的人生之路才會豁然開朗。會有山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村的豁達之感，塞翁失馬，焉知非福。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 心寬才路寬，對于正在為生活而奔走在外面打工的我們來說，更應該把心放寬，處事淡然，心態放平，我們的道路才不會擁擠。就算追求不到高樓大廈的歸宿，那種平平凡凡、從從容容的生活，卻是最真實、最持久的幸福。 心寬才路寬，生活中困難重重，時時處處我們要看到自己很幸運的一面，只要盡心盡力地工作，積極向上的工作態度、把心放寬的處事方式，那么一切的不順心、不如意都會煙消云散，迎接我們的將是寬敞的道路和燦爛的明天。 每個人的人生不可能都是事事如意、一帆風順，只要懷著一顆感恩、心寬的才能看淡一切，經歷過了，也就懂得了，經歷過了，也就長大了，經歷過了，也就進步了。 人有三樣東西是無法隱瞞的，咳嗽、窮困和愛;你想隱瞞卻欲蓋彌彰。 人有三樣東西是不該揮霍的，身體、金錢和愛;你想揮霍卻得不償失。 人有三樣東西是無法挽留的，時間、生命和愛;你想挽留卻漸行漸遠。 人有三樣東西是不該回憶的，災難、死亡和愛。 心態越平，坎坷就越少。人生的際遇，請，未必會來;躲，未必能免。 心態放平，要來的正確面對，失去的淡然想開。人生的坎坷，大多因為自己不肯轉彎或者總是逃避。 走路的是腳，下一個腳印烙在哪，卻要問心。 +10我喜歡
作者：西子謙 一個人活得體面，絕不是神色上的光鮮。光鮮雖奪目，也只不過一抹色調，炫到了最后就是蒼白襲來取代了它原本的色彩，最后黯然失色。 任何的光鮮，都經不起歲月的荒蕪。斗轉星移，春來秋去的更替都讓人招駕不住自然的催促。多么美的容顏都會在不經意間憔悴，歲月的無情之處在于：你還來不及回望，所有的過往都在漸而面目全非。 只有，一顆從始到終都淡到極致的神態，所不被歲月的斑駁所銹蝕，能與時光同好與風雨歡唱的一定是走在云煙的深處，不忘輕彈一首響徹云霄的天籟之音，這樣的神態是一種當下的癡迷，它是物我兩忘豁然，它超然于物外的境界。 淡到極致，是簡、是凈、是格美。 行走在姹紫嫣紅的群芳里，從表面來看似乎缺少了艷麗，可是卻也從不因妖嬈而低卑，也不因炫妝而自我羞愧。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 體面，是一個人的精神長相，也是一個人內心所自然體現的知足神情。 不曾想過體面的生活需要用貌體來襯托得來，真正的貌美不是常見似是一朵弱不禁風寒的花朵，應該是生命的風骨兀自出的偉岸與魅力。 體面，需要從百般折騰里安靜下來后，所構勒而出剛勁清奇的流暢輪廓，它流轉著是風骨的逸動，它揮灑著是靈魂的豐潤。 體面，在隱隱在宇眉之間那一道凜然逸飛的骨朵。 折騰里不形于色所得來的即是：干凈與淡雅支撐的風骨。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 體面，不形于色，不露于形。 它是一脈流淌在千曲百折起伏回轉的谷山逸林里緩緩平行，悠悠前行著綿延千里長，走到哪都能細物潤無聲卻也從不過度張揚它的聲音，還有它的大作為。 體面，無色亦無味，不鬧不躁;行無狂，意無邪，形無蹤，影無留。它是宇宙間最難以察覺得到的大氣象，也因為格調太高使常人難能觸摸得到。 體面，是氣質與風骨所衍生的氣象萬千。 從不露聲色，不嘩眾取寵，不大擺架勢，藏靈納妙，斂氣養神，收放自若。 我想說就是，生活得很體面，都是從躊躇中一步步折騰里得來的盛裝。體面，就是一個人從矯情到鐵骨的神姿，恰長城萬里從不表白，卻在人們的心中如此的巍然屹立盤旋延綿它的雄楚。 前擁后呼的陣勢排場不是體面的活法，相反是看似毫不起眼卻身輕如蝶舞的獨自翩然夠體面。前者的做法，太過于做作。 轟轟烈烈的隆重現身不是體現的活法，相反是隱在深閨無人問津卻不悲于耕耘不念于繁華夠體面。前者的做法，太過于虛偽。 任何形式上的借助外在都得不到內心的真實認可，表面上的修飾也只不過是存活在齒舌之上的贊譽緘否。 因此，生活足夠的體面從來都是能夠在獨處里與歲月深歡與塵世隔間的人。 可以在時空里受盡冷露，內心悄然間升騰一道暖暖的高陽。 折騰不形于色所得來的是：習慣了人間冷暖炎涼后的淡泊寧靜。 當所有的人在你那里得不到體面的回禮時，就會一一離去。人世間太現實，而體面又太尊貴，誰都不必誰自己本來不夠體面時去取悅他人的不體面。 人若要走，更多的也只因他所得不到你給的體面。而真正體面的人都會來一個低調又不失體面的躬身，不夸張亦不悲嘆的揮手恭送。 體面不是靠誰滋潤來催產，也不是借誰的顏面來增色。它只歸屬成強者的專利，折騰里運應而生的瑰寶。 貝多芬指尖下的生命交響曲，僅僅一曲可橫掃全球名聲鵲起，這樣的體面也是從折騰里來。誰又去考研過他曾經的百般的潦倒呢? 所有的體面，在顛沛流離里折騰來。很多人不明白，借助得來的倚仗都難以媲美自身的體面。只有自己的體面，才不會仰人鼻息之下的彎腰折眉，也不為極度在意里所誠惶誠恐。女人需要活得精致，也是體面;男人需要擔當，也是休面。 如果體面的人生，缺少了一個人最基本的品質，一個折騰必會盡失表面上的光鮮與風雅然落荒而逃。 折騰里不形于色所得來的是：在波瀾里從容行走，一個優雅的轉身之后品質的厚重。 所謂的體面： 就是擁有可以適應生活準則的能力以及能夠獨自散發出怡人怡心的馨香氣質。 一個人的體面，恰同詩人所言，心的本色該是如此。 成，如郎月照花，深潭微瀾，不論順逆，不論成敗的超然，是揚鞭策馬，登高臨遠的驛站; 敗，仍清水穿石，匯流入海，有窮且意堅，不墜青云的傲岸，有“將相本無種，男兒當自強”的倔強。 榮，江山依舊，風采猶然，恰滄海巫山，熟視歲月如流，浮華萬千，不屑過眼煙云; 辱，跨下韓信，雪底蒼松，宛如羽化之仙，知暫退一步，海闊天空，不肯因噎廢食...... 德是高的，心是誠的，愛是純的，心便會永遠是綠色的。 體面的人，都是從不體面的生活里追求一個足夠體面的自己。 簡而言之體面宛如“孤云出岫去留一無所系朗鏡懸空靜躁兩不相干”。 看來啊，一片孤云出山巒，來去無一絲牽掛;明月高懸空中，人間是靜是躁卻與它不相干。 這是說“云”和“月”嗎? 不是。 實際是比人：人的修煉的最高境界就是最體面的自己，是于身前身后事了無牽掛，靜下心來就不會不為名利所累。不為名利所累就是一種知足的體面。 體面，心如古井，不起波瀾。又怎么不敢橫刀立馬在風口浪尖前體面自己生命的極致灑脫與從容風范呢? 折騰里不形于色，一意孤行成獨一無二的體面活法，就是一種最具有風骨的優雅，氣定神閑吐露芬芬流轉不息。 +10我喜歡
放暑假了，我離開學校，坐上火車回老家。一天半的火車，兩個小時的公交，等我到家的時候，已經是第二天上午8點多了。 媽媽正在收拾碗筷，看來她和爸爸剛剛吃完早飯。看見我進門，媽媽高興地說道：“喲，兒子回來了！吃早飯了沒有啊？沒有的話，媽媽再給你做。” “媽，不用了，我在火車上吃過了。”說著，我把背包放在了沙發上。 爸爸走到我身邊，拍了拍我的肩膀，說：“兒子，累了吧？到家了，好好休息休息吧！” 我心里一陣激動，鼻子一酸，眼淚差點沒掉下來，還是爸爸媽媽疼我啊！ 爸爸問了我一些關于學校的事，還有路上的情況，我跟爸爸說了很多。爸爸聽得很認真，很感興趣。 這時媽媽收拾完了，問我道：“兒子，今天有沒有什么安排沒有啊？出遠門嗎？” 我笑了，說：“媽，我剛到家，得休息一下，今天家門都不想出了。再說，我在學校學習半年了，得在家好好休整幾天。所以，近一個星期不會出遠門。” “那好！”媽媽說道，“今天呢，我和你爸爸要到你小姨家去喝喜酒，她剛剛生了雙胞胎。你就在家看家吧！”說完，媽媽拉著我的手，說：“來，我跟你說說你今天的活兒。” 媽媽拉著我走進東屋。東屋共三間，養著二百多只雞。我們一進屋，二百多只雞都咯咯咯地叫了起來，很多雞在籠子里走來走去，可能是看到我這個生人受驚了。媽媽指著水槽和料槽說：“你看，你爸爸剛才已經加了水和飼料，等到中午十二點左右，你再加一次水和飼料。水加滿就行，飼料一共加兩塑料桶，不要加多了，多了就浪費了。你要是提不動一桶飼料，就半桶半桶的提……” 我笑著提起一桶飼料，說：“媽，我都多大了，還提不動這一桶飼料啊？我能一下子提兩桶！” 媽媽也笑了，上下打量著我，瞧她那眼神，好像在看一個陌生人。媽媽說：“我兒子長大了！” 媽媽又帶我走到東屋南鄰的豬圈旁邊，豬圈里喂著十多頭豬。那些豬一看到我們，都抬起頭，撅著沾滿豬食的大嘴，哼哼地叫著。媽媽指著豬圈里的那兩個大料槽，說：“這些豬得喂滿滿兩槽豬食。你喂的時候，用一桶水把一袋豬飼料拌拌，再加上兩小盆玉米面就行了。喂完雞，再喂豬就行。”我朝媽媽做了一個“OK”的手勢。 媽媽又帶我走到南墻下的羊圈跟前，指著大大小小二十多只山羊，說道：“兒子，今天上午你就帶著這些羊到河邊去放吧！叫它們吃飽就行了，中午不用喂它們飼料。” 媽媽給我安排完以后，把給小姨的孩子買的禮物裝在面包車上。臨走時，爸爸說：“兒子，好好休息一下！”說完，面包車就飛馳而去。 我一看時間，已經快十點了，得去放羊了，再晚它們就吃不飽了。于是，我趕著一群羊去了河邊，做了一上午的羊倌。等羊們吃得肚子圓圓的，滿足地“咩咩咩”叫著，已經十一點半多了。我趕緊把這群羊又趕回了家，圈進羊圈里。然后，我進了東屋，開始給雞添水。這群雞又驚恐地叫了一陣。添完水，我左手提著滿滿一桶飼料，右手拿一把大水瓢，把飼料一瓢一瓢地倒進每個雞籠外的料槽里。等我把兩桶飼料倒完，胳膊已經酸得快抬不起來了。 豬圈里已經熱鬧起來。十幾頭豬都吱吱地高聲叫著，有的還在豬圈里轉圈，有的站了起來，把前爪搭在了豬圈的矮墻上。我先把豬飼料伴好，再用鐵桶一桶一桶地倒進大料槽里。我還沒把飼料倒完，那些豬像餓瘋了似的，一下子圍住了料槽，把頭伸進料槽里，大口大口地吃著，嚼也不嚼，就直接吞進肚里。有兩頭豬的前爪還站進了料槽里，我用棍子打了好幾下它們才出去。 我簡單洗漱了一下，就癱在了沙發上，腰酸背痛胳膊麻，心想，爸爸媽媽天天這樣得有多累啊！我看了一下墻上的掛鐘，已經十二點多了。我猛地坐起身，想起一件事：我的午餐怎么安排？媽媽沒有說啊！ 【作者簡介】馮秀麗，男，山東莘縣人。現為莘縣第二中學教師，莘縣作家協會會員。工作之余喜歡讀書、寫作，寫過詩歌、散文、小說，文章曾在當地報刊發表。 +10我喜歡
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