陳舜文的優質推薦評比

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

劉興國   弁  言   不管什么欠債遲早是要還的，這是做人必須遵守的基本原則，容不得半點含糊！ 抗疫宅家，有閑重讀去年9月17日在《新時代文學》平臺推出的普法小說《拆招》，看到最后一行“欲知詳情，且待下篇分解”，才確切地意識到自己還欠著喜歡自己作品的讀者這個債。 于是，毅然丟下手頭其他事情，一氣呵成有了這個續篇的初稿。接下來不斷修改，直至今日覺得可以拿出手了。 為避免圈子里的老年讀者容易看得頭昏眼花，原本打算將續篇的12個小篇單篇分別推出。后來考慮這又會給平臺主編老師增加太大工作量和太沒照顧當今人們的閱讀習慣，就統籌兼顧改為分三“回”推出。 此為續篇一，特此交代，方便了解，敬請關注。   1、仲裁環節激憤發飆   “張科，明明是向專業人士您請教，怎么就成興師問罪了呢？”牛勇強不卑不亢回應張科長的斷言。 張睥睨一眼牛后再也不吭一聲將其晾在一邊。 牛想：自己為節省往返一次換乘公交要6元錢車票，拼老命騎近一小時的車哼哧哼哧趕來，今后不能總這樣被無期限地糊弄下去吧？ 半小時過后，他瞅準張科手頭工作看似告一段落的機會，強擠笑臉湊上前去對他說：張科，看您已忙完一陣子，您還沒答復我剛才的請教哩，還是想耽誤您幾秒鐘，確認一下“勞動爭議仲裁案自組成仲裁庭之日起六十日內結束”對不對？ 您看這個案子究竟什么時候可下裁決書？您能否把您的手機號給我？因為你們的坐機老是打不通。 張頭也不抬地回應道：就不興依法推遲一點？ 牛接話道：依法？還一點？從3月1日拖到7月5日，超過法定時限多少了？請您自己算！ 張這才抬起頭強調：說你是興師問罪來了，你還不承認！ 牛一聽激憤發飆道：那你就說說我該不該興師問罪吧？請你算哈，看我每次按你所說“過段時間再來看看”，都白跑了多少次了？你既然又提到“依法推遲”，今天我倒是一定要親眼見見領導推遲的批示！我有這個知情權吧？ 張一聽麻起臉吼道：你威脅我？就憑你這態度…… 態度?我每次來都給你陪笑臉，懇請你抓緊點，只差給你下跪了，還要什么樣的態度？ 我不敢威脅你，但法定時限總不能形同虛設吧？ 這事你搞不下來，為什么不按屬地管理的原則讓區仲受理，而你們搶過來故意拖著？ 張一聽先是一驚欲言又止，穩住神后卻反問牛：反正就這樣了，你想么樣嘛？ 牛按捺不住道：……我想么樣？我想今天若是還搞不出來，你就別下班！今天就是加通宵班也得把裁決書搞出來！……你們宵夜的錢我掏！ 在此“非常背景”下“千呼萬喚始出來”的《仲裁裁決書》，對牛勇強的“核心訴求”是如此這般表述的： 對于申訴人要求補繳養老、醫療和失業保險的主張，由于被訴人屬鄉鎮企業，國家關于鄉鎮企業給職工辦理養老保險、醫療保險及失業保險沒有強制性的規定，故本委對申訴人要求補辦“三金”的仲裁請求不予支持。     1995年1月1日起施行的 《中華人民共和國勞動法》第二條規定： “在中華人民共和國境內的企業……適用本法”   2、底氣十足的起訴   接受仲裁環節為節省費用沒請律師的教訓，上法院起訴前經朋友推薦，牛勇強決定就委托朋友推薦的這位律師為訴訟代理人。 雙方敲定之前，律師興沖沖地說： 牛伯，您的起訴材料我都看了。給您交個實底吧：您這案子本來在勞動仲裁環節就該穩贏的！但您一來為節省一點小錢沒請律師；二來好像也不是蠻了解當今社會，還逼迫人家，結果…… 現在看來，說“仲裁只是勞動糾紛案向法院起訴的必備前置程序，至于法院今后怎么判，絲毫不受仲裁裁決影響”，前半句沒錯，后半句就看怎么理解。要我說，這里面存在刻意誤導您的嫌疑。 但是，有一點是毋庸置疑的：用人單位解除與您的勞動關系，既沒通過職代會討論，又沒按法律規定提前一個月正式通知您，而是法定代表人“臨機處置”當即撕下半張紙給您手寫的“解除”白條。不管是程序上，還是實體上都是違法的！這是一起嚴重的勞動侵權案……不然我接都不會接您這案值太小的案子。 說到興奮處，律師按捺不住雄心勃勃表示：之所以接,是想將本案打成本市第二起重罰用人單位五倍罰款的“超贏”案例。第一例是公安縣的 …… 于是，牛不僅很快支付律師3000元訴訟代理費，還滿足他明確提出或啞謎引導請吃、買煙、為其座駕加油、另外支付200元打印、復印費等種種要求。 此間，被告法定代表人史毅柁則在各種場合、個性特色非常鮮明——“燒香兼罵菩薩兩不誤”地宣稱：老子不管把這錢給到仲裁員、法官、律師哪個烏龜王八蛋都可以，就是不會輕松給到他牛勇強，讓這個狗日的討好！ 同時還毫不隱晦地宣稱：爺們年前給那些不沾涎（方言：不相干）的伙計都送了兩千，看哪個搞得贏？不然，都來做老子的業務！老子是個“苕”?     2007年6月29日第十屆全國人民代表大會常務委員會第二十八次會議通過的《中華人民共和國勞動合同法》 (請看紅色標注的重點)   3、反復隨意頻繁休庭   此后，案件走勢正如牛勇強所擔心的，開始撲朔迷離起來…… 先是簡易程序在立案40天后開庭，開庭后一直不下判決書，拖了10個月后，才將簡易程序改為普通程序。按普通程序審理完畢，于2008年7月29日下達了與《仲裁裁決書》如出一轍的《民事判決書》。 牛自然不服，即向中院提起上訴；中院撤銷一審判決發回重審；一審法院在重審過程中又歷經開庭——休庭，復庭——又休庭，第三次復庭——再次休庭的反復折騰。 法官允許被告接二連三玩弄“休庭”把戲，是因其根本違法和證據造假多痕跡重，“聰明反被聰明誤”地被牛勇強一一識破，導致己方舉證不能、無法質證。而擺到桌面上的休庭理由則依次是： 第一次休庭：被告律師說“要調閱材料”。 第二次休庭：被告律師稱“身體不適”。 第三次休庭：被告律師講“有點急事”。 不管休庭理由有多“兒戲”，法官都一律應允，原告當庭強烈抗議不起作用。 牛外出打工養家糊口等一應計劃，因被告方第三次提出休庭而被徹底打亂后，萬般無奈，不得不于2009年4月15日給法庭寫了一紙延遲復庭的書面申請，稱： 牛勇強被勞動侵權一案，重審于3月17日再次復庭后，因被告代理律師當時在庭上稱“有點急事”而第三次休庭決定至4月27日復庭。 因原告的委托代理人手頭恰好有個案子必須在4月22日至5月1日到外地去開庭。回來后，5月7日手頭還有一個案子要在本地開庭。 因此，特此提出申請，敬請貴院將本案第三次休庭的時間順延至5月8日以后的某一天均可。 牛“敬請”之后，開始法庭以“不好調整”為由不同意，后經牛執著堅持據理力爭，才不得不予以“批準”。   4、作證規則擅變   一審法官茅智杰不僅在休庭問題上“一案兩制”，在對待原告牛勇強的證人是否必須出庭作證，更是出爾反爾、赤裸裸地與被告穿一條褲子。 先前，當茅得知原告的證人在外地打工，難以回來出庭當庭作證的情況后，非常斬釘截鐵地告誡牛：你的證人回來有沒有困難不是本庭管得了的事！我要明確告訴你的是，證人如果只寫書面證明沒有用，必須回來當庭作證，法庭才能作出采信與否的決定! 牛無奈，不得不勞民傷財將證人從外地請回來。但開庭時當原告的證人已恭候在法庭門外，庭審進行到作證環節時，牛向茅講明這一點，茅的說法卻完全變了：“如果被告不堅持原告證人必須當庭作證，原告證人可以不出庭”。 說完這番話，見被告方沒有反應就喊應被告律師，將剛才的話重復一遍后又問“被告堅不堅持?”被告律師方才回過神來，心領神會回答“不堅持”，于是，茅宣布：“既然……原告的證人就不必出庭了”。 但茅沒想到的是，訴諸法律后的牛買來不少法律書籍，并熟記《民事訴訟法》第73條規定:有下列情形之一的，經人民法院許可，可通過書面證言、視聽傳輸技術或者視聽資料等方式作證，而且“路途遙遠交通不便的”便是其中情形之一。 此刻，憤怒的牛按捺不住拍案而起：“他不堅持我堅持！你上次非常肯定地說必須出庭，而現在我的證人那么遠專程趕回來了，你卻說變就變不讓出庭作證。 法官大人——我不知道你這樣出爾反爾是何用意，但今天你若是不讓我的證人出庭作證，這個庭我就叫你開不成，你看著辦！” 對牛“肆無忌憚”的強硬態度，這位茅法官居然沒按藐視法官、咆嘯法庭論處，而是默默地讓證人走進法庭、坐到證人席上…… +10我喜歡

父親節所思   焦富軍   父親節當天，收到正在讀大一的兒子從云南寄回來的松子露酒，說是云南特產，讓我、父親、岳父每人幾瓶。端午前夕，家庭聚會，我們品嘗了幾杯，盡管酒不咋樣，但大家卻如飲茅臺，個個興趣高漲，津津有味。一邊吃著飯，岳父、父親還念叨著去年中秋節，兒子專程寄回了滇池云腿月餅一事，都夸贊兒子很懂事，繼承了我和妻子的優良傳統，小小年紀就知道孝敬老人。我作為岳父和父親的兒子，兒子大江的父親，自然是滿心喜悅，欣慰至極。 眼前不由得浮現出近日聽聞到的幾個關于孝敬老人的案例，不由得讓我感慨萬千。 前段時間去朋友家做客，聽朋友說他們小區，有一個長年患抑郁癥的老人，被兒子關在小區單元房內，整整兩年。只是偶爾給老人買一些糧油蔬菜和生活用品撂在家里，便說自己生意很忙，轉身而去。據說他兒子是當地一個經營煙酒批發的成功商人，生意繁忙，應酬頻繁，本人開寶馬，媳婦養寵物，住著豪華大套房，經常在外面花天酒地，但卻對年邁母親不管不問，不許母親出門。前不久，可能是老人在房子里呆久了、憋得慌，便一個人偷偷走出屋外，沒想到長期抑郁、很少出門的老人卻忘記了回家的路，一個人在街道四處流浪。深夜時分，天空下起了下雨，巡邏的警察發現了這個孤苦伶仃、流落街頭的老人，便拉到了派出所，經過四處聯系，最終找到了她當老板的兒子和闊太太兒媳。兒子兒媳從派出所出來，嫌這個事情太丟人，便掏錢請了小區的一個家庭主婦去照顧。   ------       網上報道，一個75歲的獨居老母親，身患老年癡呆癥，兒女都在外工作，個個事業有成，便集資聘請了一個中年女性保姆照顧，每個月給足了生活費，他們每隔一周或者一個月回去探望一下母親，自以為這樣做就盡了孝道。但兒女們回到家后，發現母親的精神狀態越來越差，憔悴不堪，萎靡不振。兒女們百思不得其解，經過商量就悄悄在家裝上了攝像頭，用于觀察母親在家的日常起居。這一看卻大跌眼鏡，沒想到那個在他們面前愛獻殷勤、畢恭畢敬的保姆卻一反常態，兇相畢露，竟然在短短13分鐘的時間里多次推搡老人，還將自己吃剩的面湯拌在老人的飯碗里，強迫老人下咽。老人在保姆面前，就像個無助的小孩，顯得戰戰兢兢，渾身顫抖，逆來順受，不敢反抗，現場畫面慘不忍睹。兒女們看在眼里，急在心上，迅速趕回家里，將這個品行極差、道德敗壞、經常虐待老人的保姆舉報給了當地派出所。由于證據確鑿，保姆也得到了應有的懲罰。但，看著母親面容呆癡、可憐兮兮的樣子，想著他們不在時母親受到的各種殘忍的虐待，兒女們真是心如刀絞，悔恨不已。 抖音小視頻，安徽一位中年男子在醫院為了讓患腦溢血導致半身癱瘓的父親在病床上自己翻身，竟然用鞋底多次使勁抽打老父親，遭到了值班護士的嚴厲制止。我看后與很多網友一道，對這個不孝之子的惡行恨得是咬牙切齒。“久病床頭無孝子”，這就是個鮮活的案例。 年有春夏秋冬，人有生老病死。這是萬物存世的自然規律。父母給與了你生命，養育了你成長。故，當他們老了的時候，盡心盡意的贍養老人是理所當然的義務和職責，正所謂“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。”。中華民族自古以來就有孝敬老人的優良傳統，也是每個家庭的良好家風。曾記得，在農村堂屋中間家家都掛有“天地君親師”的牌匾，可見孝敬老人在家庭生活中有多么重要。 在現實生活中，關于孝敬老人這個永恒不變的話題，涌現出了很多形形色色的案例。大多數人在這個問題上都做的挺好，古有王祥臥冰求鯉、郯子鹿乳奉親、董永賣身葬父······這些孝敬老人的故事被人們廣泛流傳，堪稱佳話。現在，無論是城市還是農村，也涌現出了一大批孝老愛親的先進個人和事跡，被視作學習典范。還有更多的兒女，在平平淡淡、默默無聞中盡孝道、傳家風，他們不求名利，只求良心做事、問心無愧。百善孝為先，這是人最美的品德。 然而，世界之大，無奇不有。也可能是“家家有本難念的經”吧，那些不孝敬老人，視老人為負擔和累贅，置之不顧、不聞不問，甚至推諉扯皮、虐待老人的案例也比比皆是，有的還令人發指、引起眾怒、受到譴責。 試想，假如一個人連生他養他的父母都不知道孝敬的話，這樣的朋友可交嗎？這樣的生意伙伴能長期合作嗎？這樣的領導能提拔重用嗎？這樣的家庭教育會好嗎？這樣的人還算是人嗎？ 我想說的是，家有一老，如有一寶，每個人都有老的時候，請不要嫌棄他們！從教育子女的角度來講，父母是孩子最好的老師，你給父母的也會從你的孩子那里得到。正所謂：家家有老人，人人都會老；今天你敬老，明天敬你老；人人都敬老，社會更美好。 我還想說的是，孝敬老人不需要我們花費多少金錢，更不是出錢雇個保姆全權代替。她們年老體衰，生活簡單，吃不了大魚大肉、山珍海味，穿不了綾羅綢緞、華麗衣裝，其實他們最需要的是兒女的陪伴。即使工作再忙、生意再大、路程再遠、生活再難，也要常回家看看，多陪陪老人。子欲養而親不待，讓家中老人在兒女的陪伴之下安度晚年，不留遺憾，這便是人這一輩子最大的成功。 慶幸的是，在兒子的身上我看到了這個良好家風在我們家庭延續，我真的是無比開心，我的言傳身教算是初顯成效。也希望更多的同齡人能做得更好！ +10我喜歡

老板來到公司，看到公司新近招聘過來的年輕的公關小姐，只見她眼如秋瞳，面若杏花，身似蒲柳，他不由得眼睛一亮：這不正是自己夢想中心儀的女子的形象嗎？       老板出身寒門，年少時不得志，無奈之下娶下了黃臉婆女子傳宗接代。她非但滿臉麻雀斑，而且水桶腰，生下的一對兒女也隨她的基因。        隨著事業越做越大，老板漸漸地產生了嫌棄她的情緒。她于一年前同他分了居在外面租房住，一直見不到她蹤影。       老板對年輕的公關小姐有了想法，眉開眼笑，說：“你好好干吧，我不會虧待你。”        一個月后，老板急不可耐地提抜她當公關部經理，名正言順地親近她。       “唉，我事業有成，可愛情婚姻并不美滿。”他含情脈脈地對她說，“你愿意做我的情人嗎？”        她羞澀地低下了頭……        幾個月后，老板通過短信與黃臉婆妻子達成離婚共識。他千歡萬喜地打電話把消息告訴小情人：“親愛的，我黃臉婆妻子答應離婚了，咱們可以放心地釀造愛情的蜜了……”        掛斷電話，老板直奔為小情人所置的別墅。房門虛掩著。他踏進廳堂，親昵地呼喚著“親愛的、親愛的”，雙手并做出擁抱狀。可哪有她的影子呢？臥室的桌子上醒目地攤放著幾張國內權威醫院整容整形的手術單以及一張癌癥診斷單，下面還壓著一張紙條。紙條簡短地寫道：“親愛的老公：我于一年前到醫院檢查出癌癥。為了彌補你心目中女子形象的夢，我不惜自肉自痛地做了整容整形手術。感謝你實實在在地陪伴了我幾個月時光！最近病情開始惡化，我估計在人世不遠了，你現在可以放開身心去追求你夢想中形象的女子了。再見。愛你的妻。”       老板泣不成聲…… +10我喜歡

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