陳舜文的優質推薦評比

從家庭聚會到英語高飛：「歐帕思」成就我們孩子的英文夢

想像一下，某個週末，我們全家圍坐在客廳，我的小孩興奮地跳著，展示著他在「歐帕思」拿到的英語檢定證書。那份驕傲和喜悅，簡直讓整個房間都亮了起來。正是這個時刻，我意識到「歐帕思」不僅僅是一個學習平台，它實際上為我們的孩子鋪設了實現夢想的道路。

毛孩零食新樂趣我的愛撒嬌柴犬和悠閒橘貓的冷凍美味探索

這裡是一位對毛孩疼愛有加的設計師，今天要和你分享的，不再是設計稿，而是我家寶貝們的美味回顧！我家的小柴犬和調皮的橘貓，對美味的苛刻標準，簡直就是美食達人。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

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1   有一個同事李姐，四十多歲的年紀，看上去卻非常顯老，每次見到李姐，她都是一臉愁容，很少見她有過笑臉。   有一次會議結束，領導留下我和李姐整理檔案室的資料。我接過檔案室鑰匙，示意李姐一起走，但李姐卻站在原地，不肯動，眼睛一直盯著窗外。   看得出，李姐有一些不太樂意，我走到李姐跟前，聽到她意味深長地說了一句：多少年了，還是欺負老實人……   李姐說，她十九歲畢業就參加工作，在這個單位干了二十多年，一直不被領導賞識，粗活重活，無一例外的全部落在了她的身上，有時候，臨時加班也是給她打電話。盡管她已經非常努力工作了，但還是經常被欺負。   李姐說的時候，我其實是很同情她的。在工作上，說實話，李姐雖不算最拔尖，但也不至于經常被批評；她在平日里與其他同事相處時，也沒見有大的矛盾。   但李姐平日里喜歡抱怨，無論和誰在一起，她總是會不加掩飾的抱怨自己的生活不如意，抱怨單位里領導沒人性，老是欺負她這種老實人。   剛開始，我們幾個小年輕還會試圖講一些笑話與李姐分享，或者沒事拉上李姐做個運動，幫她轉移注意力。但時間長了，李姐的抱怨只增未減，似乎生活和工作永遠不能如她的意。   相由心生，其實，不同的心境便會塑造不同的容顏。有的人未老先衰，而有的人童顏永駐，很多時候取決于一個人心境。   有句話曾說：世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認清生活真相之后依然熱愛生活。   說到底，不過是李姐一直在與自己較真兒，不肯放過自己，不肯讓自己跳出那樣一個壞情緒裹挾的圈子，不肯為自己的情緒找一個合適的出口。   人嘛！活的就是一個心情，真正的樂觀主義者，并不是沒有傷心事兒，而是他們懂得轉換角度看問題，他們看到的往往是好的一面，而非糟糕的一面。   2   這些年，我一直在外地工作，每當我想到，極有可能一輩子都要這樣兩地奔波時，我的內心是崩潰的。我會想起家鄉的一切，好玩兒的、好吃的、還有一群好朋友，而工作之后，孑然一身，孤孤單單。   第一年到那個地方時，我有太多的不習慣，尤其是吃飯問題，一個月下來，我瘦了七八斤，這讓體重一直穩定的我深感恐慌，我心生怨懟，心情一天不如一天，甚至到了看見單位大門，就想掉頭走人的地步。   生活上的不順心，導致我工作上的不如意，經常被領導點名批評。我開始自暴自棄，看到有關那個城市的一切，我都感到厭煩。   很快，我便從一個樂觀派，變成了悲觀入骨的人。有時候，莫名其妙地就傷心流淚，對任何事都提不起精神。   同事們都來勸我，既來之則安之，每一次遇見都是緣分，來到這個地方，說明我和這個地方有緣。   可我始終悶悶不樂，遇事愛抱怨，直到后來，我的頭發大把大把往下掉，身體狀況差到每周都要去醫院，我才開始意識到，是時候放過自己了，若還心生悲憤地活下去，遲早要把身體拖垮。   一直抓住悲觀情緒不放的人，很難讓自己真正快樂起來。   當我們一味沉浸在自己的小世界、壞情緒里時，我們便很難看到自身之外的大千世界，它的美好，它的精彩，我們都看不到。   活著，不是為了被悲傷情緒吞噬，而是為了找到人生的樂趣，哪怕簡單的微笑，也會給自己無窮大的力量。   3   我的朋友里，有一個特別能取悅自己的人，我們都叫她“傻寶”，但她一點也不傻，她只是開心得沒心沒肺而已。   傻寶有一個特異功能，無論遇到任何糟糕的事情，她都能想辦法讓自己快樂起來。   記得她第一次失戀時，給我打電話，讓我陪她出去走走，我以為她會特別難過，會哭得特別厲害，就準備了充足的紙巾，還有她愛吃的零食。   誰知，她把零食全吃了，紙巾就用了一張，擦了嘴，然后，傻寶沖我哈哈大笑：“魚兒，你知道嗎？這段感情，我用盡了全力，即使現在分手了，我也不后悔。因為，我嘗過了愛的滋味，使我懂得：放過自己，才能真正快樂。”   的確，無論經歷什么挫折，真正能跨過去的，只有自己的心，若自己的心沉浸其中不能自拔，那么，即使再多人想要拉你走出漩渦，也怕是難。   自救者天救。   人生道路，坎坎坷坷，我們永遠不知道下一步，會是平坦大道，還是幽暗深溝；更不會預知未來是順遂，還是曲折。   但有一點我們能夠做到，那就是讓自己的心變得明媚起來，不把自己困宥于一方天地，舉步維艱。   人生，有多種可能，不要讓自己一直處于某一種情緒里，走不出去；也不要讓自己的生活，毀在了自我設限里。   真正的灑脫，不是別人來成全，而是我們自己要放過自己。   我們該走出去，走出自己的不良情緒，走出自己給自己設的限。   放過自己，才能活出灑脫的人生。     作者簡介：   一個混跡于職場的文藝小清新，喜歡文字，想要靠一支筆行走江湖，做生活的有心人。 +10我喜歡

原創 若塵    中國人都喜歡用自己的眼睛看別人的世界，喜歡“推己及人”。 每個人都有不同生活經歷，看待世界的方式也是不同，但有些人，就是喜歡把自己的看法強加給別人。   武林大會時，郭靖當著天下英雄的面，把自己的女兒許配給楊過，卻遭到了楊過拒絕，弄的場面十分尷尬。 郭靖以為自己的女兒相貌武功都配的上楊過，許配給他，他一定是喜歡。但沒有想到，楊過拒絕了。   過年回家，七大姑八大姨圍過來，用自己的經驗，告訴你該如何生活。其實她們是一群挺可憐的人，在她們的世界里，只有自己。   不要勸導別人，你不是別人，也許你說的都對，但是不適合別人。   世界上有一種冷，叫媽媽覺的冷。媽媽覺的冷的時候，也覺孩子一定冷。   中國的父母，特別容易和喜歡用自己對孩子的愛，綁架孩子。 覺得自己為孩子付出了一切，就一定要孩子孝順，要孩子聽話。 不聽話，就用愛和道德綁架。   其實父母和孩子都是獨立的個體，都有自己獨立的生活。 互不影響，獨立存在，才是“真愛”。   孩子高考失利，父母和所有的親戚都來鼓勵，讓他復習，再考一年，結果在所有人期盼下，連考三年，終于考上了清華，但誰都不曾想到，在上大學的第一個學期末，孩子精神出了問題，被送進了精神病院。 這是一件真實的事情。   我想告訴父母，不要用“經驗”和“愛”來綁架孩子，不要用你的期望吞噬孩子的未來。 +10我喜歡

裁剪一摟花魂，生死無緣，只是滄桑的一滴水，緣分的緣，擦不去，只是人海茫茫，情分的情，幸福很遙遠，別人的咫尺，也許就是自己的天涯。 　　時間給的，珍惜了，自己付出的，錯過了，苦水的夢，還是緣分的冷，一切都會過去，珍惜眼前人，珍惜自己。 　　好人不會每次都給自己機會，壞人不會每天都欺騙自己，屬于自己的，要珍惜，不是自己的，要放下。 　　心寬一尺，人寬一丈，人緣不能太滿，關系不能太近，一切都是命中注定，一切都是好聚好散，沒必要喋喋不休，沒必要吵吵鬧鬧，開心最好，把事看淡。 　　活著，就是一個字，等，等著就是一句話，微笑，微笑就是一段宿命，把心放寬。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人爭什么呢，一生一世，只是一個過客，人求什么呢，只是看一個花開花落，人等什么呢，只是等一個冷暖自知。 　　安靜下來，看自己，習慣起來，看別人，塵世之間，只有一種緣，叫做無奈，放得下，就是經驗，忘得了，就是才華。 　　寬容，是一種境界，看淡是一種修行，禪心悟道，做人如山，做事如水，一切隨遇而安。 　　不爭的人，懂事，不亂的人，看得清，不忙的人，明白，等待是最好的機會，準備是最好的贏家。 　　一段煙雨，會讓陽光下的彩虹更加美麗，一段微笑，會讓對面的人感覺精彩，一句喝彩，會讓周圍的人欣賞美德。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人，有緣的不是自己的，無緣的不是自己的，人活一世，拿得起，不抱怨，不憤怒，不自卑，做懂事的人，做明白的人，平凡和安靜自然回來。 　　人活著，把苦忘了，想點好事，想點未來，給自己一點正能量，給自己一點優秀，自己也會更卓越。 　　人生沒有第二次選擇，生命不可能再次重來，一次機會，一次出發，只是為了一個終點，人生如茶，也許苦一陣子，但是不能苦一輩子。 　　不要在意別人說的，不要關心自己的現在，而是為了明天去準備，為了活著不怕累，一切都有緣，緣讓自己放得寬，緣讓自己看得清。 　　是是非非，不經世事難處事，人生如畫，不經磨難非好難。 +10我喜歡

夏日的微風送走了2018年的高考生，兒子你返回校園，搬進明亮寬敞新教學樓。自這一刻始，你成為準高三學生，開啟緊張有序的高三學習生活，距你高考倒計時一年整。為娘今日感慨良多，縱有千言萬語不知從何說起……   兒子，你從小就讓我很省心，屬于比較透氣的孩子，常常通過一個表情都能讀懂大人的心思。你活潑可愛、多才多藝，在幼兒園是人人都喜歡的小朋友。四歲登上聊城電視臺，聲情并茂演唱《北國之春》，臺下廣大觀眾嘖嘖贊嘆，我為你驕傲。你爺爺同事楊老師從電視上看到，在學校逢人就夸，逢人就講。五歲被評為“十佳水城新苗”，市長親自為你頒獎。六年漫長的小學生活，由于我和你爸爸都忙管你太少，不過慶幸的是鍛煉了你的獨立能力。六歲那個夏天，為學好羽毛球，你穿壞了五雙鞋子，令比他大的小伙伴羨慕不已。小學成績一直名列前茅，數學滿分保持到初三。你不僅學習成績優異，德智體全面發展，還是班里的文體骨干。六年級的時候，任教數學的張老師積勞成疾嗓子發炎，你愛心滿滿，用自己的壓歲錢給張老師買的金銀花，并代替老師板書，講的頭頭是道，同學們給你豎起大拇指，張老師激動的熱淚盈眶。轉眼間，從乖巧的小可愛成為陽光男孩，小升初考試順利過關。初中三年，有了更大的舞臺，積極參與校內外各種活動，邊學邊玩兩沒耽誤，中考捷報如期而至，踏進一中的大門，全家人為你自豪。   長長的暑假你身心放松，加之剛入校的新鮮勁兒，玩心一直沒有減退，導致期中考試一落千丈。我們三口促膝長談，分析可能是因由七門學科增加到九門，難度相對增加，一時應付不過來。我和爸爸鼓勵你，希望大收玩心，重找自信，慢慢調整和適應高中生活。半年過去了，成績還是沒有起色，我們耐心安慰，靜等花開。到了高二，你選擇學理，去掉不喜歡背誦的政史地，明顯感覺你身上的擔子輕了些許，在外語，化學上好好下下功夫，成績應該會不錯。上個學期匆匆過，外語化學依然不出彩，總成績沒有太大提升。我如坐針氈內心焦慮，期盼中迎來高二下學期，眼看著高中課程全部學完，你擬定了全面的學習計劃，聯考成績有了很大突破。第一輪復習開始，我們多么渴望你能夠逆襲扭轉。   時間飛快，你今天成為準高三學生，學習將更為緊張。為娘神經如繃了一根弦，著實替你捏把汗。唯恐你與理想失之交臂，我和爸爸能做到的僅僅是后勤保障，希望你能夠全力以赴，別給自己的人生空留遺憾！孩子，拿出你學習打羽毛球的拼勁，籃球場上不服輸的執著，你能行！這世上沒有比考試更簡單的事情，只有努力付出才是捷徑，知識不會辜負你！在該奮斗的青春里，盡情吸取陽光雨露，按你的計劃執行。“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”成功就在不遠的前方等你！       愛你的媽媽：喬莉     【作者簡介】喬莉，熱愛運動，對生活充滿陽光。 +10我喜歡